全部分類 時間場合 便當 (2,539) 簡易家常菜1-蒜香毛豆炒豆干 分享傳送傳送列印 雯。輕鬆料理好味道 28 食譜 245 粉絲 追蹤 277 說讚 2 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 毛豆和豆乾是屬於高蛋白質的食物，用蒜末去拌炒加上白胡椒就是一道下飯的家常菜 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 豆乾 6片 毛豆 300克 蒜頭 4顆 調味料 白楜椒 1小匙 鹽巴 1中匙 味醂 1中匙 香油 適量 1 先將食材備妥豆干切成小丁狀 2 熱油鍋下豆干丁拌炒至上色加入蒜末續炒 3 再加入毛豆繼續扮炒 4 最後再將調味料加入拌炒均勻，就完成這道非常下飯的蒜香毛豆炒豆干。 小撇步 建議白胡椒至中藥房購買香氣較濃郁夠辣勁 2020/02/15 發表 1.1 萬 瀏覽
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雯。輕鬆料理好味道
bad girl