全部分類 家常食材 海鮮 魚類 (2,587) 奶油鮭魚菠菜筆管麵 Annix Chang 26 食譜 160 粉絲 追蹤 107 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 鮭魚 250g 馬鈴薯 1顆 紅蘿蔔 1條 菠菜 1把 花椰菜 1/4顆 奶油湯塊 75g 蒜末 少許 洋蔥切條 馬鈴薯切塊 紅蘿蔔滾刀切塊 菠菜切段 起滾水鍋，加入1匙鹽，放入筆管麵煮熟備用。 起乾鍋，放入鮭魚煎香後倒入適量橄欖油爆香洋蔥及蒜末。 接著放入馬鈴薯及紅蘿蔔拌炒後放入2湯匙麵湯與奶油湯塊 食材滾了後，加入花椰菜及菠菜悶煮5分鐘，最後加點胡椒粒，即可上桌～ 2019/12/07 發表 5,966 瀏覽
