小魚花椰菜~簡單快速健康料理 少油少鹽健康料理,脆嫩好味道

小魚花椰菜~簡單快速健康料理


Isa Wang
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少油少鹽健康料理,脆嫩好味道

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
1朵
1顆
1把
  • 1
    花椰菜洗淨切小朵,川燙備用
  • 2
    蒜頭切碎爆香,加入小魚伴炒至小魚8分熟(看個人口感,也可炒至金黃色會香酥)
  • 3
    加入花椰菜伴炒,灑上少許鹽巴,上桌
2019/11/16 發表 743 瀏覽
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Isa Wang
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