百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa Wang
72 食譜 498 粉絲

小魚花椰菜~簡單快速健康料理

小魚花椰菜~簡單快速健康料理

描述

少油少鹽健康料理,脆嫩好味道

52 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 花椰菜洗淨切小朵,川燙備用

  • 頭切碎爆香,加入小魚伴炒至小魚8分熟(看個人口感,也可炒至金黃色會香酥)

  • 加入花椰菜伴炒,灑上少許鹽巴,上桌

4,981 瀏覽
avatar
Isa Wang 72 食譜 498 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 高麗菜 香菇雞湯 玉米濃湯 雞肉 金針菇 茄子 四季豆 雞蛋豆腐 炒飯 番茄炒蛋 花椰菜 炒麵 湯麵 雞胸肉 白菜滷 馬鈴薯 南瓜 糖葫蘆 蒸蛋 家常菜 杏鮑菇 小黃瓜 低脂高蛋白 地瓜 瓜仔肉 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 娃娃菜 義大利麵 滷肉 高麗菜飯 菠菜 排骨 打拋豬 馬鈴薯燉肉 粽子 鮭魚 櫛瓜 竹筍 雞湯 餅乾 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 麻婆豆腐 早餐 番茄 豆腐