古早味台式炒飯 能夠快速完成的醬油炒飯,適合上班族跟學生黨帶便當。 在英國也能做喔!

古早味台式炒飯


可以不要洗鍋子嗎
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能夠快速完成的醬油炒飯,適合上班族跟學生黨帶便當。
在英國也能做喔!

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
7朵
1碗
1顆
1把
3瓣
1/2小匙
1大匙
  • 1
    花椰菜切塊洗淨,放入可微波容器內,加入1/4碗鹽水微波5分鐘。 微波花椰菜食譜:https://icook.tw/recipes/19008
  • 2
    在鍋中倒入油,爆香蒜末和蔥末。
  • 3
    加入打散的蛋,翻炒至半熟。
  • 4
    加入隔夜飯,將飯和蛋用鏟子戳鬆。
  • 5
    倒入醬油炒勻。
  • 6
    起鍋後擺盤,放上花椰菜和切半的小蕃茄。
小撇步

如果要帶便當的話,小蕃茄可以分開放。

2019/11/15 發表 976 瀏覽
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