【簡單做菜_微波食譜】7分鐘快速料理 翠綠花椰菜

564 留言 2
2 人跟著做 Default avatar Picture?width=150&height=150

因為太方便了,一試就愛上...
至從有一天我家有了微波爐+微波盒之後,花椰菜馬上變成我的愛菜!!因為簡單又方便、一點也不占時間、東西丟下去,轉開關就可以上菜了~

食材

鹽水 半碗
花椰菜 1顆
  • 1 先將一顆花椰菜分解(切塊)、洗淨去硬皮備用。
  • 2 一開始先將較厚的梗放入微波盒+加入鹽水(1/4碗),微波2分鐘。(因為梗比較難熟) 取出後將其他綠葉放入微波盒+加入鹽水(1/4碗),微波5分鐘。
  • 3 取出後將其他綠葉放入微波盒+加入鹽水(1/4碗),微波5分鐘。
  • 4 取出後的花椰菜可以直接盛盤上桌。
  • 5 【備註】 上桌後,不需要再調味喔!!因為先前加入的鹽水就已經很夠味了~
贊助

小撇步

※熊貓眼女孩也有粉絲團喔, 歡迎大家加入:
http://www.facebook.com/aquapeng
圖文步驟同步於"熊貓眼女孩@廚房大小事":
http://aquapeng.pixnet.net/blog

2012/04/18 發表 3.2 萬 瀏覽

有 2 人跟著做 活動上傳跟著做照片即可參加「跟著做出你的家鄉味」唷

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問是用幾瓦微波

6 個月前
user_avatar

請問微波時要加蓋嗎?

4 年前