百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
艾比的原食餐桌
24 食譜 242 粉絲

日式照燒雞腿

日式照燒雞腿

描述

這道家常菜的重點是醬汁,甜甜鹹鹹的照燒醬超下飯,很適合當便當主菜或是做成丼飯,煎個歐姆蛋或搭配溏心蛋都非常棒!最後灑一點辣粉或七味粉更能添加風味唷~
-
更多家常便當菜與減脂瘦身料理:
🍭Blog: https://abbylohas.com
🍡FB: https://www.facebook.com/abbylohas/

450 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

雞腿醃料
照燒醬汁

步驟

  • 雞腿先用 [雞腿醃料] 醃約30分鐘

    雞腿先用 雞腿醃料 醃約30分鐘

  • 調好[照燒醬汁]備用

    調好照燒醬汁備用

  • 鍋燒熱後開始煎雞腿,煎第一面時先不要翻動,煎到有點上色再翻面
(使用帶皮雞腿的話,不需加油,直接雞皮朝下煎自然會出油)

    鍋燒熱後開始煎雞腿,煎第一面時先不要翻動,煎到有點上色再翻面 (使用帶皮雞腿的話,不需加油,直接雞皮朝下煎自然會出油)

  • 第二面也煎到稍微上色

    第二面也煎到稍微上色

  • 加入洋蔥與照燒醬汁,均勻翻炒,使全部食材都有平均沾到醬汁

    加入洋蔥與照燒醬汁,均勻翻炒,使全部食材都有平均沾到醬汁

  • 蓋上鍋蓋小火悶煮約5-7分鐘,完成!

    蓋上鍋蓋小火悶煮約5-7分鐘,完成!

  • 很適合當作便當主菜,可依個人喜好加入七味粉或辣粉,味道會更棒喔!

    很適合當作便當主菜,可依個人喜好加入七味粉或辣粉,味道會更棒喔!

  • 或是做成雞腿丼飯也很不錯~一起試試看吧!

    或是做成雞腿丼飯也很不錯~一起試試看吧!

小撇步

1.味霖的部分,正常為1大匙,如果不喜歡太甜的話,1/2大匙即可。
2.使用帶皮雞腿煎起來會更香喔~
-
歡迎來部落格和IG逛逛唷^^:
🍭多圖網誌版:https://abbylohas.com/2019-10/post3054
🎈IG: http://instagram.com/abby_theoriginalfood

1.2 萬 瀏覽
avatar
艾比的原食餐桌 24 食譜 242 粉絲

嗨,我是艾比。 因為健身所以開始自己料理,也從料理中獲得無比的樂趣~ 喜歡享受食物純粹天然的美味,常常窩在廚房研究好吃又適合健身的清爽食譜, 一起交流手作的美味料理吧! 歡迎來我的Blog與FB逛逛唷~ . FB:艾比樂活記事 Blog:艾比的樂活記事 ig:abby_theoriginalfood

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 竹筍 瓜仔肉 雞胸肉 排骨 番茄炒蛋 金針菇 餅乾 粽子 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 香菇雞湯 糖醋排骨 高麗菜 娃娃菜 雞湯 高麗菜飯 炒飯 炒麵 低脂高蛋白 地瓜 台式泡菜 雞肉 糖葫蘆 早餐 鮭魚 打拋豬 馬鈴薯 花椰菜 雞蛋豆腐 番茄 白菜滷 三杯雞 涼拌小黃瓜 滷肉 杏鮑菇 玉米濃湯 義大利麵 豆腐 湯麵 馬鈴薯燉肉 茄子 四季豆 菠菜 櫛瓜 小黃瓜 南瓜 蒸蛋 酸辣湯