輕鬆搞定-日式照燒雞腿排 忙碌時我最喜歡做的料理就是這道「日式照燒雞腿排」,去骨雞腿斷筋後煎至金黃熟透,投入簡簡單單幾樣調味料就能變化出日式家常味,煎得軟嫩噴汁的雞腿排包裹著焦糖化...

輕鬆搞定-日式照燒雞腿排


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忙碌時我最喜歡做的料理就是這道「日式照燒雞腿排」,去骨雞腿斷筋後煎至金黃熟透,投入簡簡單單幾樣調味料就能變化出日式家常味,煎得軟嫩噴汁的雞腿排包裹著焦糖化的油亮醬汁,甜甜鹹鹹非常下飯,做為冷便當主菜也很美味喔!

時間
20 分鐘
熱量
食材
1支(500g)
調味料
3茶匙
3茶匙
3茶匙
3茶匙
  • 1
    去骨雞腿肉,肉面劃3刀斷筋,皮面用水果刀🔪穿刺數個小孔。(以上動作可防止雞腿加熱時收縮得太厲害,也可幫助入味。)
  • 2
    熱鍋「不放油」,雞皮那ㄧ面先下鍋,以中強火煎1-2分鐘至表面上色,「蓋上鍋蓋」調至小火續悶煎10分鐘,直到肉面表面泛白。
  • 3
    翻面續煎5分鐘至雞腿熟透(請依食材狀況,自行斟酌調整烹調時間。)
  • 4
    煎雞腿逼滲出的雞油,用餐紙擦去或倒出。(以上動作可讓風味更清爽,醬汁也更容易裹附在雞腿上)
  • 5
    從鍋邊淋上醬汁,維持小火續煮。
  • 6
    直到醬汁收乾,雞腿皆均勻裹上醬汁即可盛盤。
  • 7
    待涼後再切塊享用,肉汁不流失,切口也會比較漂亮。
小撇步

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2019/09/07 發表 8,194 瀏覽
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請問如果不加清酒味道會差很多嗎?

a month ago

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