心機雞汁南瓜蟹肉蒸蛋🎃
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雞高湯蒸蛋沒看頭，心機料理再一發，栗子南瓜鋪底🎃加上蟹肉管，蒸出好味道的層次感蛋蛋～
小妞們愛不釋手😱，拌飯吃上一整碗飯！還要再來一碗～媽咪嚇到吃手手🤭
南瓜功效溫和養生又補血，適合女性，男性吃了可預防攝護線肥大～
真是一舉兩得顧男又顧女的好食材呢！
份量
4
人份
時間
30
分鐘
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1準備好以上食材，蟹肉管先川燙備用 -
2栗子南瓜去皮切塊切丁狀，平鋪在盤子送電鍋1杯米杯水蒸熟
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3將確認沒有壞掉的雞蛋分別倒入碗裡
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4將雞高湯及海鹽加入蛋液中拌勻，加放入蒸熟的南瓜丁
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5電鍋1.5米杯水蒸熟
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6擺上蟹肉管及灑上細蔥花，在倒點冷水在外鍋，讓蒸氣上來蓋上鍋蓋殺青一下蔥花
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7上桌囉！打上蘋果光來一張照片～
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8心機視角來嚕！😝
小撇步
因為會灑上細蔥花，所以不用擔心坑坑洞洞的蒸蛋表面不好看
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