全部分類 家常食材 海鮮 魚類 (2,587) 泰式清蒸辣鯛魚豆腐 Ivy’s 偽廚娘愛吃日記 23 食譜 604 粉絲 追蹤 1,040 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 天氣實在太熱非常適合吃酸酸辣辣的泰式風味，簡單營養又有滿滿的蛋白質，非常適合減肥的朋友，大家快試試囉❤️ 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 鯛魚 一片 有機嫩豆腐 一盒 薑片 4-5片 小辣椒 一條 蔥花 適量 檸檬 2/4顆 黑胡椒 些許 醬油 15ml 這些就是這道料理該準備的喔^_^ 先將鯛魚洗乾淨擦乾後，雙面加入黑胡椒粉醃10分鐘左右 將豆腐切塊鋪在盤子底部，再將鯛魚放上 加入薑片、辣椒、蔥花、醬油和檸檬（喜歡酸的朋友可以加入整顆） 放入電鍋蒸20分鐘左右就完成囉！吃起來真的非常的爽口好吃^_^ 2019/09/07 發表 1.1 萬 瀏覽
熱米飯的食研試
Helen
