健康能量棒
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這個是非常健康的小吃，減肥中的朋友都可以吃，可自己隨意加入喜歡的堅果、又可加減甜度，比街買的能量棒更低卡更健康！
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份量
6
人份
時間
30
分鐘
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1將椰棗去核，浸在熱水30分鐘，瀝乾水份，放入攪拌器內攪拌成蓉 -
2然後加入餘下的材料，攪拌
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3將材料放入鋪有烘焙紙的容器內，平均鋪好，壓實，再放入冰箱大約一至兩個小時
-
4切件享用
小撇步
*可存放在密封盒，存放一至兩個星期
*如想加甜，可加少許蜂蜜
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