悶燒鍋版西班牙海鮮燉飯
描述
西班牙小酒館裡的熱門菜～西班牙海鮮燉飯，要價不斐，自己做又耗時費工。想吃燉飯又懶得在爐火前不斷翻攪的人，只要用悶燒鍋。花個五分鐘就能輕輕鬆鬆的坐著等收成，又不用擔心失敗。
步驟
-
-
加入白米、海鮮高湯、月桂葉、蕃紅花粉入步驟一中，拌炒均勻後放入悶燒鍋的內鍋中，蓋上鍋蓋轉中小火至高湯煮開，然後用湯匙從鍋底往上拌勻，接著再蓋鍋蓋煮1.5分，再重複拌勻蓋鍋蓋悶煮的動作2次，在做完最後一次拌勻的動作後蓋鍋蓋30秒即可放入悶燒鍋中。（1.5分鐘*3+0.5分鐘，所以總共是5分鐘）
-
另起一水鍋汆燙甜豆跟甜椒備用（這是為了顏色好看）
-
待悶燒鍋內的燉飯悶一小時後，與甜豆甜椒拌勻即可享用
小撇步
更多食譜請見蘿瑞娜的瑞典主婦手札
http://lorina.pixnet.net/blog
也歡迎加入蘿瑞娜的幸福廚房粉絲專頁http://www.facebook.com/lorinakitchen
或到美味人妻下廚趣http://www.facebook.com//groups/lovelywifekitchen/
一起來分享討論料理成果或料理上的大小事
