瀚霓媽咪小小廚房
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歡迎來到瀚霓媽咪不專業廚房～ 我已沒在減醣囉！ 已停了1年也復胖還比之前更胖😅 所以今年我改成正常吃，減醣壓力太大，想吃的都不能吃，還是熱量控制加運動好 我的飯吃是蒟蒻米+糙米飯，煮什麼吃什麼 年過完剛開始實行，每天運動ㄧ小時，看看半年後如何😁
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Yiting Huang
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