百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
熊主婦料理手帳
258 食譜 3,815 粉絲

蒜泥蒸干貝板豆腐(懶人料理/減醣)

蒜泥蒸干貝板豆腐(懶人料理/減醣)

描述

簡單快速低熱量又美味的海鮮料理。

451 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 放上豆腐。把調味料和蒜泥、薑泥、蔥花、香菜、辣椒混合備用。

    放上豆腐。把調味料和泥、泥、花、香菜辣椒混合備用。

  • 排上帆立貝

    排上帆立貝

  • 淋上醬汁大火蒸5分鐘上桌。

    淋上醬汁大火蒸5分鐘上桌。

2.4 萬 瀏覽
avatar
熊主婦料理手帳 258 食譜 3,815 粉絲

從熱愛外食的主婦 到為了健康學習手作料理 至幸運取得☘️中餐丙級技術士證照 個人口味食譜非專業只是純分享🫕🥘🌮

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 蒸蛋 義大利麵 玉米濃湯 茄子 雞胸肉 雞肉 金針菇 番茄炒蛋 杏鮑菇 麻婆豆腐 炒飯 小黃瓜 白菜滷 粽子 瓜仔肉 竹筍 香菇雞湯 糖醋排骨 酸辣湯 四季豆 高麗菜飯 花椰菜 南瓜 豆腐 早餐 娃娃菜 打拋豬 台式泡菜 雞蛋豆腐 湯麵 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 鮭魚 家常菜 菠菜 三杯雞 涼拌小黃瓜 雞湯 高麗菜 番茄 滷肉 櫛瓜 地瓜 排骨 炒麵 低脂高蛋白 餅乾