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熊主婦料理手帳
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蒜泥蒸干貝板豆腐(懶人料理/減醣)

蒜泥蒸干貝板豆腐(懶人料理/減醣)

描述

簡單快速低熱量又美味的海鮮料理。

451 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 放上豆腐。把調味料和蒜泥、薑泥、蔥花、香菜、辣椒混合備用。

    放上豆腐。把調味料和泥、泥、花、香菜辣椒混合備用。

  • 排上帆立貝

    排上帆立貝

  • 淋上醬汁大火蒸5分鐘上桌。

    淋上醬汁大火蒸5分鐘上桌。

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熊主婦料理手帳 256 食譜 3,804 粉絲

從熱愛外食的主婦 到為了健康學習手作料理 至幸運取得☘️中餐丙級技術士證照 個人口味食譜非專業只是純分享🫕🥘🌮

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