超順暢香蕉燕麥奶昔 🍌再忙也能咕嚕一下🍌 邁入夏季,一大早就暑意滿點,實在懶得弄什麼複雜的東西🙄那就把早餐要吃的牛奶麥片打成奶昔吧!冰冰涼涼再加點香蕉香甜又營養,不用五分鐘就...

超順暢香蕉燕麥奶昔


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🍌再忙也能咕嚕一下🍌
邁入夏季,一大早就暑意滿點,實在懶得弄什麼複雜的東西🙄那就把早餐要吃的牛奶麥片打成奶昔吧!冰冰涼涼再加點香蕉香甜又營養,不用五分鐘就搞定,喝一杯就能上班上學啦~
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份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
香蕉
1根
牛奶
200ml
大燕麥片
35g
蜂蜜
1小匙
肉桂粉
1/2小匙
  • 1
    材料如圖
  • 2
    大燕麥片先用少許熱水泡軟
  • 3
    倒入牛奶、香蕉塊、肉桂粉和蜂蜜打碎即可。(這樣是涼涼的,如果想喝冰一點就加點冰塊或者把香蕉塊放冷凍再打也可以)
  • 4
    第一口覺得還好,越喝越覺得哎喲這不賴,然後最後一口最好喝😆
小撇步

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2019/05/21 發表 820 瀏覽
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