阿珠 110 食譜 263 粉絲 追蹤 香蕉燕麥漸層奶昔 描述 炎炎夏日總是沒什麼食慾,這時候用香蕉配上燕麥與花生醬,攪打出冰涼濃郁的奶昔,自然的香甜別有一番風味!再利用巧克力粉作出漸層色,美美的享用~ 已參加:涼夏生活提案 消暑飲品大募集 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 香蕉 1根 花生醬 1大匙 燕麥 10克 牛奶 100克 巧克力粉 5克 蜂蜜 10克 堅果碎 裝飾用 冰塊 依喜好添加 肉桂粉 依喜好添加 步驟 主要食材有香蕉、燕麥、花生醬、牛奶與其他調味品 香蕉切片加入牛奶 依序再加入花生醬、肉桂粉 (若不喜歡肉桂味可省略) 最後放五顆冰塊 用攪拌機攪打成冰奶昔 香蕉燕麥奶昔倒入杯中(八分滿) 剩餘的奶昔調製成巧克力冰沙口感 (冰塊三顆、巧克力粉、蜂蜜) 用攪拌機攪打成巧克力冰沙 倒入杯中補滿 撒上一小搓的堅果碎片裝飾 《香蕉燕麥漸層奶昔》濃郁的口感,淡淡的燕麥和花生味,可以讓香蕉味道更加溫和不突出 小撇步 # 建議當日完食 # 花生醬使用有顆粒或無顆粒的皆可 # 攪打奶昔時,冰塊越多口感會越偏向冰沙,可自行調整冰塊數 5,935 瀏覽 2022/09/11 發表