Onon ☆英國煮婦手帳★ 232 食譜 4,212 粉絲 追蹤 四季豆肉末炒蛋 家常菜💐簡易料理 描述 天氣開始進入夏天溫度,四季豆變成了餐桌上常常出現的菜餚,加入肉末和雞蛋一起煮,美味簡單又可以成為便當菜! #家常食材 #豬肉 #絞肉 #蛋 #豆類 #四季豆 收錄在:【第95週】一週菜單 2,501 說讚 7 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 四季豆 120克 豬絞肉 180克 鷄蛋 3顆 調味 鹽 適量 胡椒粉 少許 蒜末 少許 薑泥 少許 料理酒 1茶匙 步驟 清洗四季豆後,切粒。 蛋打發成蛋液。 準備薑泥、蒜末。 下一點點油熱鍋,倒入絞肉煸香至變白,加入少許的鹽、胡椒粉、蒜末和薑泥炒香,在鍋邊倒入料理酒嗆鍋,盛出備用。 同鍋下一點點油熱鍋,倒入四季豆炒至全熟 (過程中要是太乾的話,可以加入少許的水分一起翻炒),灑上一點點的鹽拌勻 把肉末回鍋拌勻 接著,把蛋液加入翻炒至約8分熟後,關火讓餘溫把蛋液燜熟,搞定! 盛盤,趁熱享用。 4.6 萬 瀏覽 2019/04/18 發表