吻仔魚炒蛋 一歲後的寶寶也能吃喔 今天幫我們寶寶晚餐,讓他營養滿分💯

吻仔魚炒蛋 一歲後的寶寶也能吃喔


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今天幫我們寶寶晚餐,讓他營養滿分💯

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
吻仔魚
手掌大的份量
紅蘿蔔
薄三片
兩根
蒜末
一點點
適量
鮮味炒手
適量
醬油
一點點
米酒
一點點
雞蛋
兩顆
  • 1
    先備料: 紅蘿蔔切薄段,切好放入雞蛋裡面攪拌
  • 2
    先炒蛋,炒好放入碗中備用
  • 3
    加入一點油放入吻仔魚加點米酒(一點點就好)加入蒜末 炒吻仔魚炒熟
  • 4
    吻仔魚差不多分粒,加入備用炒蛋倒入
  • 5
    加入蔥段跟調味炒一下
  • 6
    完成了,我兒子自己碗,一下子就吃光光了 真美味
  • 7
    小孩營養滿分💯,大人也能一起跟小孩享受美食晚餐
2019/03/18 發表 998 瀏覽
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