吻仔魚炒蛋 一歲後的寶寶也能吃喔

岑岑廚藝
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描述

今天幫我們寶寶晚餐,讓他營養滿分💯

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

手掌大的份量
薄三片
兩根
一點點
適量
適量
一點點
一點點
兩顆

步驟

  • 先備料:
紅蘿蔔切薄段,切好放入雞蛋裡面攪拌

    先備料: 紅蘿蔔切薄段,切好放入雞蛋裡面攪拌

  • 先炒蛋,炒好放入碗中備用

    先炒蛋,炒好放入碗中備用

  • 加入一點油放入吻仔魚加點米酒(一點點就好)加入蒜末
炒吻仔魚炒熟

    加入一點油放入吻仔魚加點米酒(一點點就好)加入蒜末 炒吻仔魚炒熟

  • 吻仔魚差不多分粒,加入備用炒蛋倒入

    吻仔魚差不多分粒,加入備用炒蛋倒入

  • 加入蔥段跟調味炒一下

    加入蔥段跟調味炒一下

  • 完成了,我兒子自己碗,一下子就吃光光了
真美味

    完成了,我兒子自己碗,一下子就吃光光了 真美味

  • 小孩營養滿分💯,大人也能一起跟小孩享受美食晚餐

    小孩營養滿分💯,大人也能一起跟小孩享受美食晚餐

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