寶寶吻仔魚蔬菜粥

洋洋媽的煮婦人森
20 食譜 169 粉絲

描述

簡單好製作的寶寶副食品蔬菜粥,每週完成後冷凍至冰箱內,每次只要微波一下,寶寶就可以吃囉!

時間

30 分鐘

食材

半條
1/4個
1/2
1杯半

步驟

  • 紅蘿蔔洗淨後切絲

    紅蘿蔔洗淨後切絲

  • 高麗菜洗淨後也切絲剁碎

    高麗菜洗淨後也切絲剁碎

  • 吻仔魚市場買回來是燙熟過的了,簡單洗一下

    吻仔魚市場買回來是燙熟過的了,簡單洗一下

  • 白米洗完後,依序加入吻仔魚跟紅蘿蔔、高麗菜
ㄧ同放進電鍋裡

    白米洗完後,依序加入吻仔魚跟紅蘿蔔、高麗菜 ㄧ同放進電鍋裡

  • 電鍋煮好跳起來,打開看會很像飯一樣

    電鍋煮好跳起來,打開看會很像飯一樣

  • 拌勻後,高麗菜會因為煮熟就開始出水

    拌勻後,高麗菜會因為煮熟就開始出水

  • 放進碗內,用攪拌器開始打成泥粥

    放進碗內,用攪拌器開始打成泥粥

  • 打成泥就完成了

    打成泥就完成了

  • 一鍋粥可以打成3大碗(250ml*3)

    一鍋粥可以打成3大碗(250ml*3)

9,633 瀏覽
分享至:
avatar
洋洋媽的煮婦人森 20 食譜 169 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • 陳陳
    陳陳

    請問寶寶多大呢?

    寶寶已經10個月大了哦! 我大概是9個月後再開始添加魚類在副食品內~

網友都在看

大家都在查

麻婆豆腐 三杯雞 雞蛋豆腐 包子 山藥排骨湯 南瓜饅頭 泡菜煎餅 蛋糕 電鍋 早餐 回鍋肉 白菜 藥燉排骨 苦瓜排骨湯 臭臭鍋 螞蟻上樹 芋頭 酸菜白肉鍋 松阪豬 麵疙撘 地瓜球 餅乾 娃娃菜 白蘿蔔 吐司 芥菜 羊肉爐 麻油 豬肝湯 薑母鴨 紅蘿蔔 生菜沙拉 綠花椰菜 萬聖節餅乾 鮮奶油 雞湯 起司鍋 高麗菜 四季豆 氣炸鍋 雞胸肉 巫婆手指餅乾 磅蛋糕 家常菜 鱸魚湯 吻仔魚 三杯杏鮑菇 螃蟹