寶寶吻仔魚蔬菜粥


洋洋媽的煮婦人森
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簡單好製作的寶寶副食品蔬菜粥,每週完成後冷凍至冰箱內,每次只要微波一下,寶寶就可以吃囉!

時間
30 分鐘
食材
半條
1/4個
1/2
1杯半
  • 1
    紅蘿蔔洗淨後切絲
  • 2
    高麗菜洗淨後也切絲剁碎
  • 3
    吻仔魚市場買回來是燙熟過的了,簡單洗一下
  • 4
    白米洗完後,依序加入吻仔魚跟紅蘿蔔、高麗菜 ㄧ同放進電鍋裡
  • 5
    電鍋煮好跳起來,打開看會很像飯一樣
  • 6
    拌勻後,高麗菜會因為煮熟就開始出水
  • 7
    放進碗內,用攪拌器開始打成泥粥
  • 8
    打成泥就完成了
  • 9
    一鍋粥可以打成3大碗(250ml*3)
  • 10
2020/04/10 發表 1,125 瀏覽
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討論

共 1 則
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  • 陳陳
    陳陳

    請問寶寶多大呢?

    洋洋媽的煮婦人森
    作者洋洋媽的煮婦人森

    寶寶已經10個月大了哦!
    我大概是9個月後再開始添加魚類在副食品內~

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