吻仔魚

吻仔魚炒飯

火柴媽

煮菜煮到沒靈感的時候，炒飯絕對是首選，而炒飯要好吃的關鍵就是要將蛋炒到起泡，這樣吃起來才會香。

食材：雞蛋、生吻仔魚、紅蘿蔔、蒜、蔥、黑胡椒粉、鹽、米

九層塔魩仔魚煎蛋

Judy

我只是想做九層塔蛋，剛好發現有人偷偷放一包魩仔魚在我冰箱，所以我就把它加在一起，原本先預告給我家兩寶時，兩個人反應好大，說"媽媽妳...

食材：九層塔、魩仔魚、雞蛋、鹽巴

薑絲吻仔魚粥

Jia-Jean Chang

食材：米、吻仔魚、米酒、薑絲、鹽

芹菜炒魩仔魚

阿冬的街邊小館🏪

食材：魩仔魚、芹菜段、鹽、蒜未、味精、辣椒圈、米酒

蝦仁吻仔魚毛豆寶寶燉飯

竹科雙寶媽

食材：毛豆、蝦皮、金鉤蝦、吻仔魚、白米

吻仔魚貢丸

只會簡單料理的柳丁媽

用後腿肉做貢丸其實很簡單

食材：吻仔魚、後腿肉、玉米粉

絲瓜吻仔魚 老少咸宜 健康營養

Cherry

食材：絲瓜、吻仔魚、波菜、紅椒、薑、蒜頭

日式山椒魩仔魚鬆

KOKO好食光

🇯🇵老少通吃白飯殺手🐟 去吃鰻魚飯一定要配的山椒粉是一種兼具柑橘清香及哇沙米口感的香料，雖然鰻魚這種高級貨沒辦法天天吃，但魩仔魚可...

食材：魩仔魚、米酒、麻油、大蒜泥、日式醬油、糖、黑芝麻、山椒粉

吻仔魚炒豆乾

不成柴煮婦

吻仔魚口感酥脆，簡單又下飯

食材：生吻仔魚、豆乾、XO醬、蒜頭、鹽巴、辣椒、胡椒、蔥

泡菜吻仔魚玉米蛋蔥抓餅

倫

全聯食材

食材：義美蔥抓餅、蛋、吻仔魚、泡菜、玉米

韭菜肉末吻仔魚蛋餅(無麵粉版)

花媽甜心派

韭菜的季節便宜又好吃 不需要麵粉也可以做出好吃營養豐富的家常料理喔

食材：韭菜、吻仔魚、豬絞肉、雞蛋、油蔥酥、鹽巴 白胡椒粉

紅莧菜炒吻仔魚

肯尚生活誌

食材：紅莧菜、吻仔魚、蒜頭、太白粉、橄欖油、鹽巴、水

日式吻仔魚糯米椒

sumi

糯米椒配吻仔魚真搭~.這就是媽媽味. 加點鮮溫和糯米椒苦味.冷熱些可適合當作便當菜啊~. 昆布柴魚高湯 https://icoo...

食材：糯米椒、吻仔魚、蒜碎、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯

簡單健康高蛋白料理~吻仔魚蔥蛋~減脂好友

Isa Wang

食材：雞蛋、蔥花、吻仔魚

【繽紛吻仔魚】

懶媽媽的好料理~

把常見的媽媽菜稍作變化，將吻仔魚加入維生素豐富的甜椒，簡單料理，也能色香味兼具~

食材：吻仔魚、黃甜椒、蒜頭、紅甜椒、鹽、蔥、白胡椒、橄欖油

杏菜吻仔魚

阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

這道菜餚的料理方式讓整個口感層次不同, 所以料理境界無界限, 就是看你如何敢發揮.

食材：吻仔魚、杏菜、雞粉、大蒜、米酒、開陽、鹽、香油、太白粉水

蒜辣核果吻仔魚

一家人的小日子

食材：吻仔魚、蔥、蒜頭、辣椒、米酒、杏仁腰果