175 道「一歲」食譜
寶寶一歲蛋糕Smash cake
寶寶一歲蛋糕Smash cake MyBakingLife烘培生活

在美國,當寶寶一歲的時候會進行cake smash破壞蛋糕的儀式,意思就是寶寶會用的一團亂。 在台灣,就跟我們一歲抓周是一樣的道理。...

食材:混合蛋糕粉(或低筋麵粉)、蛋、無鹽奶油、水、起司乳酪、植物油、糖粉、牛奶、食物色素

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0歲寶寶粥/泥(電鍋、果汁機) 1天份
0歲寶寶粥/泥(電鍋、果汁機) 1天份 Sea Lin

用家裡慣用的食材、器具做寶寶粥,健康又方便。 高麗菜、玉米、肉都好囤放,買一次可以用很久,也不用一定要固定用這幾種煮,高麗菜可以換格...

食材:米、高麗菜(格藍菜、青椒等)、玉米(胡蘿蔔、香菇等)、豬絞肉(牛、雞肉)

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1Y寶寶食譜Day2
1Y寶寶食譜Day2 新手媽媽的挑戰

食材:起司饅頭、洋蔥、鮭魚

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1Y寶寶早餐Day1
1Y寶寶早餐Day1 新手媽媽的挑戰

食材:馬可全麥土司、綠花椰菜、雞蛋、熬雞精

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蟹管肉炒飯(寶寶副食品1Y2M)全聯食譜
蟹管肉炒飯(寶寶副食品1Y2M)全聯食譜 燕子

食材:特級蟹管肉、吻仔魚、青花菜、甜豌豆、白米、蒜頭、薑片、洋蔥、紅蘿蔔

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菇菇豬肉丼料(適合一歲以上寶寶)
菇菇豬肉丼料(適合一歲以上寶寶) Lin Wawa

這次我是先把菇菇豬肉丼的料,先做成冰磚,只要有白飯,冰磚加熱淋上就可以直接吃,對忙碌的媽媽來說,應該算是很方便的

食材:美姬菇、豬五花、鰹魚醬油、洋蔥、味霖、糖、水

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地瓜夾心法式吐司(適合一歲以上寶寶)
地瓜夾心法式吐司(適合一歲以上寶寶) Lin Wawa

這很適合當早餐或點心,如果是在練習自己吃的寶寶,用手抓著也可以唷~只是要小心內餡會不會燙而已 因為我家寶寶很愛地瓜,所以我都會先將...

食材:地瓜、吐司、蛋、油也可以用奶油、水(不加也可以)

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昆布豬肉菇菇炊飯(適合一歲以上寶寶~)
昆布豬肉菇菇炊飯(適合一歲以上寶寶~) Lin Wawa

🍄我的寶寶覺得鴻禧菇味太重,所以這次使用美姬菇,菇菇的味道不會很重,適合不喜歡菇的寶寶。 🍄方便簡單料理,適合分身乏術的媽媽 🍄這個...

食材:米、水、美姬菇、紅蘿蔔、豬五花、昆布(約5公分寬)、柴魚醬油

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彩椒牛奶蛋(適合一歲以上寶寶)
彩椒牛奶蛋(適合一歲以上寶寶) Lin Wawa

彩椒可以增加口感

食材:蛋、紅、黃甜椒、牛奶、鹽、油

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🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚
🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚 Qmin

營養的菠菜加入香滑的雞蛋,好吃又營養,加了洋蔥跟一點蒜末提味,還能增強免疫力,準備給寶寶吃了沒😋我煮的份量大概是三天6餐的份量喔!可...

食材:白米、洋蔥、蒜末、菠菜、雞蛋、Ro水、鹽巴

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沙茶滑蛋豬肉燴飯(適合一歲以上寶寶)
沙茶滑蛋豬肉燴飯(適合一歲以上寶寶) Lin Wawa

適合不太愛吃肉肉的寶寶的食譜 這個燴飯可以大人一起吃,只是味道可能會淡一點⋯

食材:白飯、五花豬肉片、醬油、雞蛋、味霖、蒜頭、白胡椒粉、沙茶醬、水、鹽、油、地瓜粉、太白粉

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10~12m寶寶食譜-馬鈴薯肉餅
10~12m寶寶食譜-馬鈴薯肉餅 13號 隨心所做

寶寶食譜是參考【嬰兒&母親】官網,然後自己再去調整食材跟比例的 此食譜除了使用馬鈴薯、豬瘦絞肉外,有加入了香菜、蒜末、醬油來調味,比...

食材:馬鈴薯、豬瘦絞肉、蛋、蒜、香菜、醬油

  • 121 說讚
翡翠牛牛燉飯(適合一歲以上寶寶)
翡翠牛牛燉飯(適合一歲以上寶寶) Lin Wawa

食材:白米、黃椒、綠花椰、洋蔥、牛肉絲、鮮奶、鹽、橄欖油

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玉米濃湯(無麵粉版/一歲寶寶主食)
玉米濃湯(無麵粉版/一歲寶寶主食) 許芯語

親子共食午餐,平常我都是煮雞湯居多,偶爾喝一下香濃滑順的玉米濃湯也不錯! 媽媽我有乳糖不耐症,也很怕奶味,這食譜也蠻適合怕奶味的人。

食材:水、全脂鮮乳、甜玉米、馬鈴薯(增加濃稠度用的)、紅蘿蔔、洋蔥、無鹽奶油

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香蔥蛋煎吐司(一歲寶寶早餐/點心)
香蔥蛋煎吐司(一歲寶寶早餐/點心) 許芯語

中秋節烤肉買太多吐司一下子吃不完,拿來做親子共食早餐或點心,太好吃了!才剛煎好馬上被掃光🤣🤣🤣

食材:鮮奶吐司(白吐司也可)、雞蛋、青蔥、鹽、食用植物油(我是用芥花油)

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檸檬奶香脆餅(一歲寶寶點心)
檸檬奶香脆餅(一歲寶寶點心) 許芯語

微微酸甜的檸檬奶香脆餅,這個硬度適合吞嚥能力還OK,讓已長牙或正在長牙的寶寶當磨牙餅來吃,市售磨牙餅感覺硬度不夠,這個餅乾的硬度不至...

食材:檸檬汁、檸檬皮屑、鮮奶(請依麵粉吸水度增減)、無鹽奶油(可換成植物油)、白砂糖(可依個人喜好增減)、低筋麵粉

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  • 1 跟著做
奶香鮭魚燉飯(一歲寶寶主食)
奶香鮭魚燉飯(一歲寶寶主食) 許芯語

好吃的親子共食食譜,部份相同的食材做兩份料理(玉米濃湯)

食材:無鹽奶油、新鮮鮭魚(只取肉)、甜玉米、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、全脂鮮乳、高麗菜、米、綠花椰菜、水(視情況再增加)、鹽(可省略)、黑胡椒粒(可省略)

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  • 2 跟著做
自製無糖優格(一歲寶寶點心)
自製無糖優格(一歲寶寶點心) 許芯語

自製的無糖優格沒有添加物吃得比較安心~ 原本我不敢吃也沒吃過優格,因為我有乳糖不耐症怕拉肚子,後來上網查原來優格很適合有乳糖不耐的...

食材:全脂鮮乳、無糖優酪乳、已消毒耐熱容器、腳架、電鍋

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