山藥紅棗排骨湯 愛料理官方品牌廚房 491 食譜 2.1 萬 粉絲 追蹤 963 說讚 3 跟著做 留言 讚 收藏 描述 山藥是個具有豐富的營養價值，可健脾益胃、益氣養血等好處，與排骨一起燉湯，清甜溫潤好入喉！ 收錄在：燉補藥膳忌用「鐵鍋」？素食者如何補冬？關於立冬進補你應該知道的 5 件事 份量 4 人份 時間 180 分鐘 食材 切塊排骨 200克 紅棗 5顆 薑 6片 枸杞 5克 山藥 300克 鹽 3克 步驟 將排骨放入熱水鍋中，稍微汆燙一下，取出後用清水沖洗表面雜質。 將排骨放入電子鍋的內鍋中，再加入紅棗、薑片、枸杞、山藥。 把水倒入至七分滿，用電子鍋燉煮2小時。 燉煮完成後，再依照個人口味加入鹽調味即完成囉～ 4.9 萬 瀏覽 2018/11/20 發表
![[大同電鍋] 雪梨紅棗排骨湯](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F53381%2Fe8d48fa29f28cd40.jpg&width=200)
淑慧
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