豆腐燒鮮菇

佳雯的愛妻便當
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豆腐含有豐富蛋白質外,據說多吃豆腐還可以消水腫,減肥的人在晚餐食用也很有飽足感,韓國藝人宋慧喬每天晚餐都食用豆腐,豆腐也含有豐富的纖維質噢!可幫助腸胃道蠕動⋯搭上美白菇增加了清脆的口感👍⋯⋯

份量
3 人份
時間
15 分鐘

食材

1包
3顆
2支
1大匙
1大匙
2小匙
100cc
  • 板豆腐切塊後,用少許油兩面煎焦香

    板豆腐切塊後,用少許油兩面煎焦香

  • 接著加入蔥白和蒜末炒出香味,就可加入調味料後放入美白菇炒出醬香,加溫開水中小火蓋鍋悶燒

    接著加入蔥白和蒜末炒出香味,就可加入調味料後放入美白菇炒出醬香,加溫開水中小火蓋鍋悶燒

  • 煮到醬稍收乾就可以

    煮到醬稍收乾就可以

  • 完成✅

    完成✅

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  • 蓉溶

    蓉溶

    簡單又好吃,推薦

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