(生酮食譜)泰式舒肥雞肉沙拉
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[影片作法看這裡]https://reurl.cc/j5l2M
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舒肥Ｑ嫩雞胸肉x新鮮時蔬，淋上泰式酸辣特調醬汁，無油、少鹽、無精緻澱粉，低GI兼生酮飲食，吃得健康又有飽足感，完美零負擔！
份量
1
人份
時間
60
分鐘
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1使用舒肥機烹調雞胸肉，66度/1小時; 若沒有舒肥機，可以在網路上搜尋電鍋舒肥雞肉法 -
2水煮時蔬（白木耳、秋葵、日本茄子、金針菇），可依自己喜好挑選蔬菜
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3調配泰式酸辣醬：將魚露、檸檬、砂糖、蒜末加在一起，可依照自己的口味決定調味
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4裝盤後，淋上泰式特調醬汁，放上九層塔，就大功告成啦！
小撇步
醬汁可以依照自己的喜好(日式、韓式...)做改變！
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