蓮子雞湯秋天蓮子。養肺潤燥溫補好食材

蓮子雞湯

蓮子雞湯

紅鼻子

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秋天蓮子。養肺潤燥溫補好食材

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

香菇

鹽巴

2

1
新鮮蓮子，去芯洗淨備用
2
加入菇類增加口感
3
雞肉煮滾，去除雜質，減少油膩
4
滾煮20分鐘，關小火悶煮
5
可以加入蔥花提味

2018/08/14 發表 9,091 瀏覽

紅鼻子

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