蓮子雞湯

紅鼻子
16 食譜 9 粉絲

秋天蓮子。養肺潤燥溫補好食材

份量
2 人份
時間
30 分鐘

食材

香菇
鹽巴
2
  • 新鮮蓮子,去芯洗淨備用

    新鮮蓮子,去芯洗淨備用

  • 加入菇類增加口感

    加入菇類增加口感

  • 雞肉煮滾,去除雜質,減少油膩

    雞肉煮滾,去除雜質,減少油膩

  • 滾煮20分鐘,關小火悶煮

  • 可以加入蔥花提味

    可以加入蔥花提味

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