24 道「蓮子雞湯」食譜
苦茶油蓮子薏仁胡椒雞湯
苦茶油蓮子薏仁胡椒雞湯 壹津食煮
暖胃驅寒的一道簡單的苦茶油雞湯,胡椒香氣與蓮子薏仁搭配非常好喝!天冷,喝湯吧!

食材:雞腿、米酒、薏仁、水、蓮子、鹽、川芎、老薑片、白胡椒粒、苦茶油、紅棗

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玉米南瓜蓮子蒜頭雞湯。電鍋
玉米南瓜蓮子蒜頭雞湯。電鍋 Claire Bear我是蕾蕾熊
#本來想用排骨,因為豬瘟,改用雞肉 #滿滿健康蔬菜 #只要洗電鍋的懶人食譜

食材:甜玉米、日本小南瓜、蓮子、雞肉(雞翅)、蒜頭、亞麻仁籽

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薏仁蓮子雞湯
薏仁蓮子雞湯 廚房女漢子Rita's
除溼利尿又安神的溫暖雞湯,好適合這種季節轉換、梅雨季節時喝,喝完覺得清爽又舒服!當晚餐也很可以喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔...

食材:大雞腿、蓮子、鹽、薏仁、米酒、薑、紅棗、當歸、枸杞、蔥

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蓮子雞湯
蓮子雞湯 紅鼻子
秋天蓮子。養肺潤燥溫補好食材

食材:蓮子、土雞腿肉、米酒

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黑豆蓮子雞湯
黑豆蓮子雞湯 ♥吃貨人生♥
秋天喝湯是為冬天做準備,把自己和家人的身體喝的暖暖的就有一股幸福感

食材:帶骨大雞腿、新鮮蓮子(去芯)、麻油+薑片煸香、黑豆(炒熟)、米酒、鹽

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蓮子百菇銀耳雞湯+亞大T8銀耳
蓮子百菇銀耳雞湯+亞大T8銀耳 亞大T8銀耳
入秋最佳湯品,補充滿滿體力。

食材:土雞腿剁塊、生鮮銀耳、杏鮑菇、柳松菇、薑片、乾蓮子、乾香菇、紅棗.枸杞、鹽

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香菇蓮子雞湯
香菇蓮子雞湯 QA廚藝學院
香菇雞湯是一種好喝又簡單的湯品, 加點蓮子增加不同的口感, 讓湯品多一點點變化, 也能添加孩子喝湯的樂趣

食材:土雞、薑片、鹽、香菇、味精、蓮子、米酒

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蓮子香菇雞湯
蓮子香菇雞湯 人妻廚房日誌-Mandy
現在一打二,煮飯時間縮減,無法顧爐火,就交給電鍋處理囉!

食材:雞肉、蓮子、海鹽、香菇、鮮味炒手、薑片

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蛤琍竹笙蓮子雞湯
蛤琍竹笙蓮子雞湯 男人廚房1+1
天氣轉涼後能夠喝碗熱湯真是一件幸福的事,這次我們就要用中醫認為有止痛、補氣、降血壓及膽固醇功效的竹笙,搭配具有健脾胃、益肺、養心安...

食材:雞肉、竹笙、蛤蜊、蓮子、薑片、鹽、米酒、水

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美麗湯膳 ~ 黑豆山藥蓮子銀耳烏骨雞湯
美麗湯膳 ~ 黑豆山藥蓮子銀耳烏骨雞湯 ivy
我的皮膚一到秋冬時分 就會開始癢癢的 很不舒服 每年到了這種時候 我都會來煲個養顏又養膚的靚湯 跟我有同樣症頭的朋友 ...

食材:黑豆、蓮子、乾淮山、紅蘿蔔、銀耳、烏雞腿、紅棗

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秋冬養生~香菇蓮子雞湯
秋冬養生~香菇蓮子雞湯 yohooo
最近天氣開始變冷了,空氣也很糟糕,呼吸道容易過敏和生病,來燉個簡單的去寒潤肺雞湯補一補,增強抵抗力~《超懶人料理》

食材:切塊帶骨雞肉、薑片、鮮香菇、蓮子、蔥、鹽

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蒜香蓮子百合雞湯【大同電鍋】
蒜香蓮子百合雞湯【大同電鍋】 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
最近又是蓮子的盛產季節,除了燉甜湯、四神湯、中藥燉補之外,拿來燉雞湯更可口,蓮子和百合無味燉煮後鬆軟,特別在雞肚中塞入大量蒜頭,在...

食材:土雞全雞、新鮮蓮子、新鮮百合、蒜頭、鹽、水

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山藥蓮子雞湯
山藥蓮子雞湯 丹彡。私。廚。
山藥含有豐富的膳食纖維及維生素,燉補成清爽的雞湯,適合在微涼的天氣裡,小補一下!

食材:雞肉、山藥、薏仁、蓮子、米酒、鹽

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蒜頭薏仁蓮子雞湯
蒜頭薏仁蓮子雞湯 Gin's Hand-Made
蒜頭、薏仁、蓮子都是很好的食材,搭配雞肉燉煮,美味又營養。

食材:蒜仁、薏仁(先泡一小時)、蓮子(先泡30分鐘)、雞腿、薑片、水(量米杯)、枸杞(可省略)、鹽(依個人口味增減)

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清甜干貝蓮子雞湯
清甜干貝蓮子雞湯 楊草莓
加了蓮子的雞湯清填好喝~煮好的蓮子非常綿密又有雞湯的香味!超美味的! 詳細圖文: http://micoberry.blogsp...

食材:雞腿、香菇/紅棗、蓮子、干貝、枸杞/木耳、薑片、米酒

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秋天養肺  蓮子香菇雞湯
秋天養肺 蓮子香菇雞湯 簡單娘娘
時值中秋月圓人團圓、大啖秋蟹的季節,也正是秋天養肺季節,可多食梨、藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳、山藥、白果等白色食物。 今天介紹簡...

食材:雞肉塊、香菇、新鮮蓮子、薑、米酒、鹽

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Mimi♥蓮藕蓮子百合雞湯
Mimi♥蓮藕蓮子百合雞湯 咪咪愛料理
蓮藕清涼退火,蓮子補脾益胃,百合清心安神,是夏日補湯的好選擇,用電鍋及陶甕就可以快速燉出清爽可口、晶瑩剔透的雞湯。

食材:棒棒腿、蓮藕、新鮮蓮子、新鮮百合、甜薑、鹽、水

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蓮子雞湯
蓮子雞湯 蘋果家的餐桌
夏天喝的雞湯就該清甜、無負擔、並且好味道!挑選公雞腿讓湯頭清爽些、比較無油、無負擔、在加上當季出產的蓮子,讓湯頭整個清爽美味喔^^~

食材:雞腿、蓮子、青蔥、枸杞、調味

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