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潔西卡的家常美味
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芒果雞蛋馬鈴薯起司沙拉~輕食水果沙拉早餐

芒果雞蛋馬鈴薯起司沙拉~輕食水果沙拉早餐

描述

一早太陽就赤炎炎,早餐只想吃點清爽的,水煮雞蛋及馬鈴薯+芒果的沙拉,就是這樣一道清爽的夏日料理。

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

油醋醬(或沙拉醬)

步驟

  • 水煮蛋可事先煮好冰在冰箱備用。想吃就可取出比較方便。

*煮的時候從冷水煮起煮約10分鐘就熟了,把鈍端用針戳一個小洞比較不會爆裂。
*我是用電鍋蒸的,把蛋放在鍋子或碗裡,直接放在電鍋裡,外鍋放半杯水,跳起來就好了。

    水煮蛋可事先煮好冰在冰箱備用。想吃就可取出比較方便。 *煮的時候從冷水煮起煮約10分鐘就熟了,把鈍端用針戳一個小洞比較不會爆裂。 *我是用電鍋蒸的,把蛋放在鍋子或碗裡,直接放在電鍋裡,外鍋放半杯水,跳起來就好了。

  • 馬鈴薯蒸熟或是水煮熟皆可。
熟的時候用筷子戳可以輕鬆刺穿。

這也是事先做好冷藏備用的。

    馬鈴薯蒸熟或是水煮熟皆可。 熟的時候用筷子戳可以輕鬆刺穿。 這也是事先做好冷藏備用的。

  • 芒果去皮切兩公分大丁。

    芒果去皮切兩公分大丁。

  • 蔥切蔥花備用。

    花備用。

  • 全部的材料拌勻,淋上喜歡的沙拉醬並灑上起士粉即完成。

    全部的材料拌勻,淋上喜歡的沙拉醬並灑上起士粉即完成。

小撇步

馬鈴薯及雞蛋可以同時蒸,水用一杯。蒸十分鐘時即可先把雞蛋取出,取出後泡冷水才冷卻後才好剝。

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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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