鳳梨滷肉_電子鍋料理
描述
夏日的鳳梨，有著酸酸甜甜的美好滋味。利用它富含的鳳梨酵素來滷肉，不須任何技巧，肉質自然軟嫩而細緻。滷汁更是甘甜不死鹹，拿來拌飯既爽口又開胃♪
★更多食譜收藏 https://pse.is/R2NP7
★FB歡迎來聊聊 https://pse.is/S4X32
- 收錄在：【第108週】一週菜單
份量
4
人份
時間
60
分鐘
步驟
-
![備好所有食材。梅花肉切大塊，用[醃料]冷藏醃漬30分鐘入味。鳳梨去皮切塊，蒜頭去除外膜，青蔥切段。](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
-
取一平底鍋(入香油)，中大火先將梅花肉塊煎焦香，約5分鐘。接著，將煎香的肉移至鍋邊，再放進爆香材料炒香，約2分鐘。
-
取出[電子鍋]，內鍋放進(步驟2)炒香的食材、鳳梨塊、調味料，整鍋拌勻後，蓋上鍋蓋。接著，點按[粥湯模式]，烹煮約60分鐘。烹煮完成時，不掀蓋續燜10分鐘即可。
-
完成囉~酸酸甜甜的夏日好滋味♪
![備好所有食材。梅花肉切大塊，用[醃料]冷藏醃漬30分鐘入味。鳳梨去皮切塊，蒜頭去除外膜，青蔥切段。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1852123%2Fb0fc081f17767f98.jpg&width=800)
![取一平底鍋(入香油)，中大火先將梅花肉塊煎焦香，約5分鐘。接著，將煎香的肉移至鍋邊，再放進[爆香材料]炒香，約2分鐘。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1852124%2F372a7bdb0fedcd0c.jpg&width=800)
![取出[電子鍋]，內鍋放進(步驟2)炒香的食材、鳳梨塊、[調味料]，整鍋拌勻後，蓋上鍋蓋。接著，點按[粥湯模式]，烹煮約60分鐘。烹煮完成時，不掀蓋續燜10分鐘即可。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1852125%2F1a0278c4c860e05b.jpg&width=800)
小撇步
1.用的是6人份電子鍋。
2.用的是量米杯，1米杯=180ml。
3.梅花肉也可改成五花肉、豬小排。
4.鳳梨甜度不同，冰糖須酌量增減。甜度高，糖可減少。
5.豬肉如不煎香，則須先汆燙再入鍋滷，滋味略有不同。
