♡宛の美好食光 ♥ 料理 ✿ 輕鬆用電鍋煮“紅豆湯”

宛宛
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描述

秋風到~呼呼呼~~天涼就想來碗熱熱的甜湯!這幾天,天氣轉涼了,溫度下降許多,有點初秋味道了。秋冬季節我最愛的就是喝煮一鍋「熱呼呼的綿密紅豆湯」來替自己和家人們補補,紅豆湯在秋冬季節也最受歡迎,永遠都高居銷售小吃排行榜!紅豆湯對女孩兒們很好,能讓你去除貧血、調整體質。不要怕胖,偶爾奢侈的來上一碗紅豆湯吧!❤(◕‿◠)❤

食材

糖量隨喜好添加
2杯米份量

步驟

  • 紅豆洗淨用水浸泡一晚,讓豆子脹大後,將水倒掉稍加沖洗。

    紅豆洗淨用水浸泡一晚,讓豆子脹大後,將水倒掉稍加沖洗。

  • 紅豆移到電鍋中,將水淹過紅豆。外鍋2杯水,讓紅豆悶熟後(開關跳起來)。

    紅豆移到電鍋中,將水淹過紅豆。外鍋2杯水,讓紅豆悶熟後(開關跳起來)。

  • 趁熱直接加入“紅砂糖”(赤砂糖)到紅豆湯內,並攪拌均勻。糖量隨喜好添加,再悶10~20分鐘。

    趁熱直接加入“紅砂糖”(赤砂糖)到紅豆湯內,並攪拌均勻。糖量隨喜好添加,再悶10~20分鐘。

  • 湯水若不夠,可再悶後移到瓦斯爐上加開水、加紅糖攪拌均勻,煮滾,即可。將將將~呈現這碗任誰都檔不住的完美紅豆湯,來碗熱呼呼的紅豆湯吧!o(*^▽^*)o

    湯水若不夠,可再悶後移到瓦斯爐上加開水、加紅糖攪拌均勻,煮滾,即可。將將將~呈現這碗任誰都檔不住的完美紅豆湯,來碗熱呼呼的紅豆湯吧!o(*^▽^*)o

  • 紅豆自古就被認為是養生食品,吃了又不會發胖,具有減肥與養顏的作用,尤其富含纖維素,可幫助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,對美腿有百分百的效果喔!(♧◑‿◑)。.:*♡♥❤

    紅豆自古就被認為是養生食品,吃了又不會發胖,具有減肥與養顏的作用,尤其富含纖維素,可幫助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,對美腿有百分百的效果喔!(♧◑‿◑)。.:*♡♥❤

  • 紅豆是家裡不論男女老少都可常常食用的食材,絕對要你一整年拒絕手腳冰冷,當個臉色紅潤、散發戀愛般水蜜桃氣色的水噹噹美人兒喔! o(≧v≦)o

    紅豆是家裡不論男女老少都可常常食用的食材,絕對要你一整年拒絕手腳冰冷,當個臉色紅潤、散發戀愛般水蜜桃氣色的水噹噹美人兒喔! o(≧v≦)o

小撇步

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宛宛 207 食譜 1.6 萬 粉絲

這裡每樣食材都確保新鮮,不含防腐劑,只添加了滿滿的愛,雖然需要花點時間和體力,但非常值得!這種快樂和成就感,比起工作上的快樂更為強大。 用“愛”來調味給家人的心意,與大家分享美味料理~♡(◕‿◕) ♡ ↓多多開伙❤食譜分享(姐妹站)↓ http://www.dodocook.com/kitchen/2312# ↓臉書粉絲團↓

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共 14 則
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  • 杜淑芬
    杜淑芬

    要買電鍋,煮紅豆

  • 杜淑芬
    杜淑芬

    要買電鍋,煮紅豆

  • thanks a lot ! Good night ~~~

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