百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
菲。Phyllis!
744 食譜 3,686 粉絲

青江菜拌飯 (露營OK)

青江菜拌飯 (露營OK)

描述

將孩子不愛吃的青菜川燙一下,加麻油拌一拌,切段拌入飯中,會不知不覺吃下一把青菜的量喔! 心機媽媽一定要試試看。

45 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 煮滾水,放入青菜燙軟即撈起

  • 切小段後與幾滴香油拌一拌

  • 調理盆中放入青江菜、鹽昆布、白飯,攪拌均勻即完成! 請享用

    調理盆中放入青江菜、鹽昆布、白飯,攪拌均勻即完成! 請享用

5,756 瀏覽
avatar
菲。Phyllis! 744 食譜 3,686 粉絲

日日食光記錄: FB [ 每朝。食光 ]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 高麗菜飯 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 滷肉 湯麵 義大利麵 櫛瓜 蒸蛋 香菇雞湯 家常菜 豆腐 南瓜 炒飯 雞蛋豆腐 粽子 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 三杯雞 雞胸肉 低脂高蛋白 番茄 糖葫蘆 白菜滷 花椰菜 竹筍 雞湯 金針菇 鮭魚 炒麵 小黃瓜 酸辣湯 地瓜 早餐 娃娃菜 番茄炒蛋 雞肉 麻婆豆腐 菠菜 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 玉米濃湯 台式泡菜 排骨 高麗菜 茄子 餅乾 四季豆