百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
甜廚花姐姐
1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

VIP 專屬 辣炒海瓜子

辣炒海瓜子

描述

適量的吃辣不僅讓人覺得快樂對身體也有益處喔
其中最誘人的好處是辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
利用新鮮辣椒來到快速料理吧

231 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 所有辛香料切末備用
食材備好

    所有辛香料切末備用 食材備好

  • 起油鍋薑蒜末薑末炒香後倒入辣椒一起翻炒
辣椒經過炒過可增加辣度

    起油鍋末炒香後倒入辣椒一起翻炒 辣椒經過炒過可增加辣度

  • 倒入海瓜子肉大火快炒加入所有調味料拌勻即可

    倒入海瓜子肉大火快炒加入所有調味料拌勻即可

  • 喜歡吃大辣的朋友起鍋可在撒上新鮮辣椒末喔

    喜歡吃大辣的朋友起鍋可在撒上新鮮辣椒末喔

小撇步

更多分享花媽甜心派
https://www.facebook.com/yiyi0719/

2.7 萬 瀏覽
avatar
甜廚花姐姐 1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理,創意料理 專欄寫作 全省活動商演,直播線上教學,產品推廣,直播帶貨 請來信 [email protected] 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

打拋豬 雞胸肉 豆腐 蒸蛋 雞湯 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 炒麵 糖醋排骨 金針菇 地瓜 滷肉 瓜仔肉 湯麵 高麗菜飯 香菇雞湯 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 白菜滷 餅乾 玉米濃湯 花椰菜 鮭魚 雞蛋豆腐 糖葫蘆 菠菜 番茄炒蛋 義大利麵 酸辣湯 四季豆 三杯雞 雞肉 早餐 麻婆豆腐 排骨 粽子 茄子 南瓜 家常菜 台式泡菜 杏鮑菇 竹筍 櫛瓜 炒飯 馬鈴薯 番茄 高麗菜 涼拌小黃瓜