Olivia♥義式小肉丸番茄蔬菜湯

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平常都用牛肉燉番茄蔬菜湯,今天不吃牛肉的吳媽媽來訪,所以買了黑豬肉做了香草肉丸來煮湯。
小肉丸加了豆腐,熱量降低、營養加分。滿滿的蔬菜量,是不是很適合平常大魚大肉的都市人呢?
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平常都用牛肉燉番茄蔬菜湯,今天不吃牛肉的吳媽媽來訪,所以買了黑豬肉做了香草肉丸來煮湯。
小肉丸加了豆腐,熱量降低、營養加分。滿滿的蔬菜量,是不是很適合平常大魚大肉的都市人呢?
食譜問題請至臉書「小廚娘Olivia」留言詢問,我更能即時回覆問題喔,謝謝。 曾相繼摘下2011臺北美食親善大使冠軍&2011好菇道料理比賽素人組冠軍,開始記錄料理經驗及家常食譜,2014年開始擔任食譜書編輯作者,“愛瘦身食堂”、“百變豆漿機”、“小廚娘Olivia的美好食光”等書。目前專職食譜作家,活動示範,出席節目錄影,如綜藝大熱門、小明星大跟班、東西吃了沒、麻辣天后宮、美鳳有約等。
繼續閱讀家常菜 麻婆豆腐 早餐 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 義大利麵 番茄 竹筍 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 茄子 高麗菜 菠菜 湯麵 瓜仔肉 排骨 玉米濃湯 粽子 蒸蛋 鮭魚 雞胸肉 雞湯 地瓜 番茄炒蛋 四季豆 南瓜 糖醋排骨 炒麵 糖葫蘆 金針菇 打拋豬 酸辣湯 花椰菜 餅乾 炒飯 低脂高蛋白 白菜滷 台式泡菜 豆腐 雞蛋豆腐 滷肉 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 娃娃菜 湯 櫛瓜 杏鮑菇 雞肉 三杯雞 小黃瓜