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秋葵拌麵

秋葵拌麵

描述

光吃麵,是否怕營養不均衡,把營養. 健康的秋葵拌到麵裡,不僅口味變化了,身體也補充了更多的營養喲!秋葵所含的特殊黏液,可以保護腸胃道;纖維則能幫助消化,預防便秘,防止貧血及骨質疏鬆。

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食材

步驟

  • 將絞肉炒香,淋上醬油.水,續煮到熟後,灑上胡椒

  • 秋葵和麵條燙熟,秋葵切成星星的型狀備用

  • 將煮好的麵條放上炒香的肉燥與秋葵,灑上香菜與七味粉

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留言

共 5 則
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  • Nee
    Nee

    七味粉是什么?

  • 春霓卢
    春霓卢

    七味粉是什么?

  • Annie Lee
    Annie Lee

    I will try this tonight!

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