[黑木耳金針菇炒肉絲]15分鐘上菜
![[黑木耳金針菇炒肉絲]15分鐘上菜](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F226007%2F064dad2636846f8c.jpg&width=800)
描述
黑木耳的熱量低，膳食纖維含量高，是減重朋友超愛的食材。加入肉絲及一些蔬菜簡單炒炒就非常好吃。
🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW
🔔朱麗安廚房手記部落格 https://goo.gl/bV41T7
- 收錄在：【第406週】一週菜單
份量
4
人份
時間
15
分鐘
朱麗安廚房
232
食譜
3,279
粉絲
擅長家常菜及創意料理，喜新厭舊，試圖在傳統菜色或慣有口味裡加點小變化，在味覺及視覺上帶出驚喜，創造小日子的愉悅。 email：[email protected] 部落格：https://reurl.cc/k570Rq
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
涼拌小黃瓜 瓜仔肉 低脂高蛋白 高麗菜飯 雞湯 櫛瓜 雞蛋豆腐 義大利麵 竹筍 豆腐 雞胸肉 排骨 家常菜 南瓜 蕃茄燉牛肉 雞肉 滷肉 三杯雞 炒麵 番茄炒蛋 地瓜 白菜滷 金針菇 馬鈴薯 菠菜 早餐 麻婆豆腐 四季豆 湯麵 高麗菜 打拋豬 湯 番茄 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 粽子 娃娃菜 糖葫蘆 餅乾 茄子 花椰菜 台式泡菜 炒飯 杏鮑菇 小黃瓜 香菇雞湯 酸辣湯 糖醋排骨 鮭魚 蒸蛋