簡易版炒高麗菜

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簡易版炒高麗菜
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份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

紅蘿蔔絲 少許
蔥 1根
高麗菜 1/4顆
油 少許
鹽巴 一大匙
  • 蔬菜洗淨，高麗菜切成方便入口的大小 紅蘿蔔切絲 蔥切段將白色與綠色部分分開
    1蔬菜洗淨，高麗菜切成方便入口的大小 紅蘿蔔切絲 蔥切段將白色與綠色部分分開
  • 熱油鍋加入蔥白與紅蘿蔔爆香 再放如高麗菜後開中大火 鍋蓋蓋下去燜一下 高麗菜縮小之後 再打開鍋蓋拌炒一下繼續蓋鍋蓋 直到高麗菜熟了之後 灑上鹽巴與綠色蔥段 再拌炒入盤
    2熱油鍋加入蔥白與紅蘿蔔爆香 再放如高麗菜後開中大火 鍋蓋蓋下去燜一下 高麗菜縮小之後 再打開鍋蓋拌炒一下繼續蓋鍋蓋 直到高麗菜熟了之後 灑上鹽巴與綠色蔥段 再拌炒入盤
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小撇步

炒高麗菜會出水
不要加水用加鍋蓋燜的方式
才會吃到原本的甜味

2017/09/07 發表 3,246 瀏覽

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討論共 2 則

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Lisa Tu

請問我照著做怎麼鍋蓋打開高麗菜都焦掉了QQ..可以教教我原理嗎？

6 months ago
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作者回應

因為高麗菜會出水
蓋子蓋上就像在蒸煮一樣

因為不同鍋子傳導熱度跟不同瓦斯爐瓦斯爐火候都不一樣
如果擔心會焦掉
可在放高麗菜後加一點水

6 months ago
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蕎蕎

加蒜頭，紅蘿蔔切圓的，加培根

7 months ago
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作者回應

加蝦米也可以

7 months ago

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