蒜香木耳黃瓜🎶
收藏 332
留言 0
有 1 人跟著做
高纖的木耳搭配低卡的小黃瓜，簡單清炒快速完成，帶著淡淡蒜香就很好吃！
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
小黃瓜
5條
木耳絲
1/2杯
蒜頭
5小顆
調味料
淡色醬油
1/2湯匙
白胡椒粉
適量
-
1準備食材，小黃瓜洗淨切細條狀、木耳洗淨與泡水、蒜頭切細末。 -
2熱鍋、加入1湯匙蔬菜油，爆香蒜末。
-
3泡水、漲大的木耳絲，也加入鍋拌炒。
-
4黃瓜小條也加入鍋拌炒，以1/2湯匙淡色醬油、白胡椒調味。
-
5盛盤享用美食。
小撇步
*喜愛肉味，可加適量肉絲拌炒。