白木耳蓮子甜湯

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白木耳蓮子湯可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富

份量4人份 烹調時間90分鐘

食材

白木耳 25克
黑木耳 5克
蓮子 適量
枸杞 適量
紅棗 適量
適量
至少準備1500
  • 1準備好所有的材料
  • 2清洗木耳,泡水變軟後,用料理剪刀剪小塊
  • 3將所有材料放鍋子開始煮,水滾轉小火慢燉,每20分鐘看一下加水,等湯水變稠,加糖調味即可
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2017/08/22 發表 3,031 瀏覽

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