【食在有健康】薑汁南瓜豆花

Name: 【食在有健康】薑汁南瓜豆花 by ♥食在有健康，健康上菜囉♥
Ingredients: 洋南瓜（不去皮，去籽） 400g; 嫩薑泥 2大匙; 杏仁片（先炒香） 2大匙; 手工豆花 1碗; [調味料]冰糖 4大匙

描述

薑是一種抗發炎物質，已證實可抑制前列腺素的合成，減少發炎反應，效果類似一般消炎止痛藥物，既可減少發炎反應、又不會有副作用。清涼的甜品，很適合夏天吃喔！

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調味料

小撇步

☞【食在有一套：薑泥】許多甜湯都會添加薑增添香味，使用薑泥可以完整釋放出薑的香味。

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2012/06/25 發表

♥食在有健康，健康上菜囉♥ 22 食譜 3,222 粉絲

只要看對節目，做菜就會變得很簡單！每天跟著詹姆士輕鬆學料理，還有講究養生的潘懷宗博士傳授大家營養常識，讓大家吃得美味，活得健康！

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何太

共 9 則

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UNA
夏天到了！相信很多人跟小編媽咪一樣愛來碗冰冰涼涼的豆花消暑，但吃豆花也是有「撇步」的喔！怎麼樣才能消暑又健康，不只是咕嚕咕嚕灌下一碗糖水而以捏？教你做「薑汁南瓜豆花」，消暑又沁心涼阿！
13 years ago
UNA
夏天到了！相信很多人跟小編媽咪一樣愛來碗冰冰涼涼的豆花消暑，但吃豆花也是有「撇步」的喔！怎麼樣才能消暑又健康，不只是咕嚕咕嚕灌下一碗糖水而以捏？教你做「薑汁南瓜豆花」，消暑又沁心涼阿！
13 years ago
曾瑞玲
手工豆花如何做
13 years ago

林仲平
阿濤~可以收集出書ㄌ~good job.
13 years ago
林仲平
阿濤~可以收集出書ㄌ~good job.
13 years ago
曾惠月
可以借分享給我的朋友群嗎
13 years ago
una
可以借分享給我的朋友群嗎
13 years ago
食在有健康
夏天到了！相信很多人跟小編一樣愛來碗冰冰涼涼的豆花消暑，但吃豆花也是有「撇步」的喔！怎麼樣才能消暑又健康，不只是咕嚕咕嚕灌下一碗糖水而以捏？食在有健康教你做「薑汁南瓜豆花」，消暑又沁心涼阿！
13 years ago
食在有健康
夏天到了！相信很多人跟小編一樣愛來碗冰冰涼涼的豆花消暑，但吃豆花也是有「撇步」的喔！怎麼樣才能消暑又健康，不只是咕嚕咕嚕灌下一碗糖水而以捏？食在有健康教你做「薑汁南瓜豆花」，消暑又沁心涼阿！
13 years ago