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viola料理師
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肉末蒸蛋

肉末蒸蛋

描述

通常蒸蛋就是直接食用,肉末炒料當然也是一個配菜,這次把他們結合在一起,讓滑嫩的蒸蛋,上面配上炒過的肉末配料,吃的時後用湯匙挖取,配上白飯,口感超豐富,可以試看看喔~

316 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

蒸蛋
肉末配料
表面裝飾

步驟

  • 先把電鍋放1杯水,按下開關,預熱電鍋。
蒸蛋的材料準備好

    先把電鍋放1杯水,按下開關,預熱電鍋。 蒸蛋的材料準備好

  • 把蛋,水,醬油混合拌勻

    把蛋,水,醬油混合拌勻

  • 蛋液過篩,這樣蒸出來的蛋會更細緻

    蛋液過篩,這樣蒸出來的蛋會更細緻

  • 把蒜末放入蛋液中混合一下,蛋液表面乳果有氣泡,可以用餐巾紙輕擦一下,把氣泡弄破,這樣蒸出來的蛋液表面會很平滑

    末放入蛋液中混合一下,蛋液表面乳果有氣泡,可以用餐巾紙輕擦一下,把氣泡弄破,這樣蒸出來的蛋液表面會很平滑

  • 把蛋液移去預熱好的電鍋,外鍋放半杯米杯水,蓋子不要蓋太密,可以留點小縫蒸,這樣也是讓蛋表面更漂亮的方法,放入蒸到開關跳起,就取出,不要放在電鍋裡,這樣蛋才會滑嫩不老。

    把蛋液移去預熱好的電鍋,外鍋放半杯米杯水,蓋子不要蓋太密,可以留點小縫蒸,這樣也是讓蛋表面更漂亮的方法,放入蒸到開關跳起,就取出,不要放在電鍋裡,這樣蛋才會滑嫩不老。

  • 準備上面的炒料,絞肉,蒜末,蔥花,毛豆,紅蘿蔔

    準備上面的炒料,絞肉,末,花,毛豆紅蘿蔔

  • 毛豆跟紅蘿蔔丁放入滾水中燙約4分鐘撈起,瀝乾水分備用
*燙蔬菜的水裡可以加入,鹽,油,蔬菜色澤更好看

    毛豆紅蘿蔔丁放入滾水中燙約4分鐘撈起,瀝乾水分備用 *燙蔬菜的水裡可以加入,鹽,油,蔬菜色澤更好看

  • 把絞肉放入鍋中,把絞肉炒到表面變色,才加入蒜末,繼續拌炒

    把絞肉放入鍋中,把絞肉炒到表面變色,才加入末,繼續拌炒

  • 蒜末炒出香氣後,加入調味的油膏,辣豆瓣,糖,米酒,拌炒一下

    末炒出香氣後,加入調味的油膏,辣豆瓣,糖,米酒,拌炒一下

  • 再加入燙過的毛豆跟紅蘿蔔,拌炒均勻,食材都批覆醬汁,鍋裡呈現乾爽狀態,這樣就完成肉末餡,這個餡料取一半鋪在蛋上就很夠囉!剩下一半就直接裝盤當配菜

    再加入燙過的毛豆紅蘿蔔,拌炒均勻,食材都批覆醬汁,鍋裡呈現乾爽狀態,這樣就完成肉末餡,這個餡料取一半鋪在蛋上就很夠囉!剩下一半就直接裝盤當配菜

  • 把肉末餡放在蒸蛋上,表面撒上蔥花,這樣一起拌飯吃,多種口感一次享受

    把肉末餡放在蒸蛋上,表面撒上花,這樣一起拌飯吃,多種口感一次享受

小撇步

肉末餡料可以多炒一點,這樣也多一樣下飯菜,夏天要減少待在廚房的時間,最近的氣溫實在太熱了!

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viola料理師 775 食譜 9,299 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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