【羊肉食譜】日式小羊丼飯
收藏 46
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
簡單做出美味又健康的牛羊肉料理~
◆歡迎追蹤我們Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=L4CMqQzOqMA
◆歡迎加入”澳洲牛羊鮮體驗”粉絲頁~
https://www.facebook.com/mla.taiwan
份量
2
人份
食材
食材
澳洲小羊羽上燒烤片
300g
蔥
1支
七味粉
少許
蛋黃
1顆
洋蔥切絲
1顆
大蒜切末
4瓣
薑切末
3片
水
50cc
柴魚片花
少許
醃料
醬油
30cc
糖
1/2大匙
味醂
1大匙
米酒
1大匙
-
1將醃料拌勻，醃製肉片約30分鐘 -
2將水煮滾後加入柴魚片約10秒後熄火，過濾倒入容器備用
-
3起鍋熱油加入大蒜末、薑末炒香，加入洋蔥絲炒軟呈透明後，放入小羊肉片拌炒
-
4小羊肉略熟後，加入柴魚湯，拌炒約3分鐘起鍋，盛盤
-
5白飯盛入大碗，舖上小羊肉於周圍，中間打入一顆蛋黃，灑上少許七味粉跟蔥花
