百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
大愛食光
61 食譜 329 粉絲

藜麥酪梨沙拉 │ 清爽健康

藜麥酪梨沙拉 │ 清爽健康

描述

綜合多種鮮蔬的藜麥酪梨沙拉,簡單製做也吃得健康,再用檸檬巧妙帶出清爽滋味!

325 說讚

食材

步驟

  • 藜麥放入滾水中煮約 5 分鐘,再過濾放涼備用

    藜麥放入滾水中煮約 5 分鐘,再過濾放涼備用

  • 小番茄切半,西洋芹、蘋果切丁

    番茄切半,西洋芹、蘋果切丁

  • 加入切塊的酪梨、加入薄荷葉

    加入切塊的酪梨、加入薄荷

  • 加入起司絲

    加入起司絲

  • 加入黑胡椒鹽

    加入黑胡椒

  • 加入檸檬汁拌勻,盛盤後,再撒上藜麥就完成了!

    加入檸檬汁拌勻,盛盤後,再撒上藜麥就完成了!

小撇步

♥ 切丁的芹菜、蘋果過一下鹽水可增添些許風味
♥ 水果可隨性搭配,奇異果、百香果也是不錯的選擇

7,195 瀏覽
avatar
大愛食光 61 食譜 329 粉絲

歡迎光臨大愛食光!在這裡你可以找到各式創意蔬食料理,我們將陸續提供各種美味。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 糖醋排骨 低脂高蛋白 白菜滷 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 湯麵 娃娃菜 豆腐 四季豆 南瓜 家常菜 小黃瓜 炒麵 茄子 餅乾 高麗菜 打拋豬 麻婆豆腐 鮭魚 三杯雞 早餐 雞湯 台式泡菜 番茄 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 香菇雞湯 地瓜 菠菜 蕃茄燉牛肉 花椰菜 馬鈴薯 竹筍 酸辣湯 雞肉 蒸蛋 滷肉 糖葫蘆 玉米濃湯 雞胸肉 瓜仔肉 排骨 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 金針菇 高麗菜飯 炒飯 義大利麵