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Ling
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酪梨沙拉

酪梨沙拉

描述

酪梨🥑除了可以加牛奶、布丁打成飲品外,還可以做成莎莎醬,搭配餅乾一起吃,或者加上各種食材成了酪梨沙拉。

18 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備好沙拉食材,主要是酪梨,其餘食材都依照個人喜好增減。優格、乳酪、堅果可加可不加。

    準備好沙拉食材,主要是酪梨,其餘食材都依照個人喜好增減。優格、乳酪、堅果可加可不加。

  • 酪梨切塊(我的酪梨🥑過熟到發芽🌱了@@)

    酪梨切塊(我的酪梨🥑過熟到發芽🌱了@@)

  • 雞胸肉煮熟後撥成小塊(我在備其它料的時候,先把雞肉和雞蛋放到電鍋裡蒸熟)

    雞胸肉煮熟後撥成小塊(我在備其它料的時候,先把雞肉和雞蛋放到電鍋裡蒸熟)

  • 水煮蛋切成小塊,大小都依照個人喜好決定(很隨性的廚師?)

    水煮蛋切成小塊,大小都依照個人喜好決定(很隨性的廚師?)

  • 蕃茄對半切,冰箱剛好有小番茄,我直接拿來使用了,或者可以買牛番茄,味道會更合適

    蕃茄對半切,冰箱剛好有小番茄,我直接拿來使用了,或者可以買牛番茄,味道會更合適

  • 柳丁塊後去皮,再切成小塊

    柳丁塊後去皮,再切成小塊

  • 所有食材放在一起拌一拌就可以吃了

    所有食材放在一起拌一拌就可以吃了

  • 也可以加堅果、乳酪、優格。酪梨用成泥後也可以塗在麵包上。

    也可以加堅果、乳酪、優格。酪梨用成泥後也可以塗在麵包上。

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