椰棗小綠綠/素食

11 留言 1
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最近發現椰棗營養價值高,又能取代甜味劑,加在蔬果汁裡簡直是絕配啊^___^

全植食尚 https://vegeholic.asia/recipe/66
FB
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10208554319321430&set=a.10205251258106964.1073741923.1412018535&type=3&theater

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

有機青松菜 250g
蘋果(一半切丁一半打) 258g
鳳梨 125g
奇亞籽 5g
亞麻仁籽 5g
自製養生飲
枸杞 10粒
紅棗(去籽) 1粒
椰棗(去籽) 1粒
龍眼乾 少許
300cc
贊助

小撇步

譚敦慈洗菜法 http://youtu.be/a_H5D-ZtmYE
10天瘦7公斤,風靡全美的綠果昔排毒法:(原作者 JJ.史密斯)
https://www.youtube.com/watch?v=ZZ0X5OeY0SY
年後清一清,十日綠果昔排毒法
https://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=103738

2017/03/23 發表 419 瀏覽

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討論共 1 則

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讚耶!我也會用椰棗(自己去核)代替糖分打蔬果汁。單吃太甜受不了😫

a year ago
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作者回應

我最近發現椰棗超開心,那天還做了甜點好好吃喔^_^

素巧克力起司蛋糕/純素無奶蛋
https://icook.tw/recipes/191934

a year ago