收藏 13 留言 2
一起跟著做! 鼓勵作者

最近發現椰棗營養價值高,又能取代甜味劑,加在蔬果汁裡簡直是絕配啊^___^

全植食尚 https://vegeholic.asia/recipe/66
FB
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10208554319321430&set=a.10205251258106964.1073741923.1412018535&type=3&theater

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
有機青松菜
250g
蘋果(一半切丁一半打)
258g
鳳梨
125g
奇亞籽
5g
亞麻仁籽
5g
自製養生飲
枸杞
10粒
紅棗(去籽)
1粒
椰棗(去籽)
1粒
龍眼乾
少許
300cc
小撇步

譚敦慈洗菜法 http://youtu.be/a_H5D-ZtmYE
10天瘦7公斤,風靡全美的綠果昔排毒法:(原作者 JJ.史密斯)
https://www.youtube.com/watch?v=ZZ0X5OeY0SY
年後清一清,十日綠果昔排毒法
https://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=103738

2017/03/23 發表 474 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

讚耶!我也會用椰棗(自己去核)代替糖分打蔬果汁。單吃太甜受不了😫

2 years ago
user_avatar
作者回應

我最近發現椰棗超開心,那天還做了甜點好好吃喔^_^

素巧克力起司蛋糕/純素無奶蛋
https://icook.tw/recipes/191934

2 years ago