
蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
糖醋排骨 菠菜 瓜仔肉 湯 義大利麵 櫛瓜 餅乾 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 娃娃菜 台式泡菜 竹筍 早餐 金針菇 雞肉 炒飯 滷肉 玉米濃湯 雞湯 馬鈴薯 排骨 低脂高蛋白 番茄 高麗菜 湯麵 雞胸肉 番茄炒蛋 炒麵 香菇雞湯 小黃瓜 家常菜 花椰菜 四季豆 酸辣湯 糖葫蘆 茄子 涼拌小黃瓜 地瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 高麗菜飯 三杯雞 打拋豬 蒸蛋 粽子 南瓜 豆腐 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 鮭魚