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身為一個營養師，我本身很注意健康的飲食方式，但由於工作總是繁忙的關係 這幾年來，我著手研究一些既簡單又好吃且健康的料理。在週末我喜歡烹煮一大鍋燉菜及米飯，然後放在冰箱裏。平日回家用微波爐預熱，便能享受 一頓方便又營養豐富的晚餐。今天要為大家介紹的懶人營養料理是紅酒燉牛肉，做法簡易，而且是下飯的好良伴。
您好，敝人是一名澳洲註冊(臨床)營養師，在此和大家分享一些澳洲最新的健康資訊和食譜，塑造健康美麗人生。 FB: https://www.facebook.com/tintincookbook/
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