【夏日消暑】美白薏米水(電鍋簡易版)


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炎炎夏日,除了女生怕曬黑以外
濕熱的天氣真的讓人很想來個清爽的冷飲啊

不想喝市售的含糖飲料就自己做吧

新加坡的國民消暑飲料~薏米水
不僅可以消暑解熱 還能排除體內濕氣
更重要的是~薏仁有美白效果

不僅煮法簡單而且喝起來非常清甜
不會有多餘的負擔
是非常適合夏天喝的健康飲品喔

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份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
半杯
半杯
2公升
適量
  • 1
    將薏仁與薏米用冷水沖洗乾淨後, 放入內鍋(鍋內記得加水哦~) 外鍋兩杯半的水 開始蒸
  • 2
    電鍋跳起後,加入冰糖即可 (可以邊加邊嚐味道,調整到自己喜歡的甜度~) 放涼後放入冰箱 口渴就來一杯,不僅好喝又能消暑 喜歡喝酸的朋友,也可以加檸檬汁進去~ 美白效果加倍哦! 清甜的口感真的很迷人, 難怪新加坡人這麼愛喝這個薏米水 我也成為它的粉絲囉 趕快趁夏天來做做看吧!
小撇步

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2016/06/14 發表 5,908 瀏覽
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討論

共 1 則
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  • Tiffany Kuo
    Tiffany Kuo

    薏仁要先泡開嗎?

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