【夏日消暑】美白薏米水(電鍋簡易版)
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炎炎夏日，除了女生怕曬黑以外
濕熱的天氣真的讓人很想來個清爽的冷飲啊
不想喝市售的含糖飲料就自己做吧
新加坡的國民消暑飲料~薏米水
不僅可以消暑解熱 還能排除體內濕氣
更重要的是~薏仁有美白效果
不僅煮法簡單而且喝起來非常清甜
不會有多餘的負擔
是非常適合夏天喝的健康飲品喔
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份量
4
人份
時間
60
分鐘
熱量
食材
薏仁
半杯
小薏米
半杯
水
2公升
冰糖
適量
-
1將薏仁與薏米用冷水沖洗乾淨後， 放入內鍋(鍋內記得加水哦~) 外鍋兩杯半的水 開始蒸 -
2電鍋跳起後，加入冰糖即可 (可以邊加邊嚐味道，調整到自己喜歡的甜度~) 放涼後放入冰箱 口渴就來一杯，不僅好喝又能消暑 喜歡喝酸的朋友，也可以加檸檬汁進去~ 美白效果加倍哦！ 清甜的口感真的很迷人， 難怪新加坡人這麼愛喝這個薏米水 我也成為它的粉絲囉 趕快趁夏天來做做看吧！
小撇步
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