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♡Chen Angel♡
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♡ 山苦瓜炒鹹蛋 ♡

♡ 山苦瓜炒鹹蛋 ♡

描述

山苦瓜用湯匙挖內膜可去苦味,切薄片(厚度)
鹹蛋黃對切挖蛋黃切碎/蛋白也切碎分開
蒜頭拍碎切末、大辣椒斜切、另煮鍋熱水煮山苦瓜(去苦味)熱油鍋+蒜頭+辣椒+少許鹽+鹹蛋黃(中小火)炒到起泡泡+苦瓜拌勻最後+切碎鹹蛋白起鍋前在加少許香油拌勻即可

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 山苦瓜用湯匙挖內膜可去苦味,切薄片(厚度)
鹹蛋黃對切挖蛋黃切碎/蛋白也切碎分開
蒜頭拍碎切末、大辣椒斜切、另煮鍋熱水煮山苦瓜(去苦味)熱油鍋+蒜頭+辣椒+鹹蛋黃(中小火)炒到起泡泡+苦瓜拌勻最後+切碎鹹蛋白起鍋前在加少許香油拌勻即可!

    苦瓜用湯匙挖內膜可去苦味,切薄片(厚度) 鹹蛋黃對切挖蛋黃切碎/蛋白也切碎分開 頭拍碎切末、大辣椒斜切、另煮鍋熱水煮山苦瓜(去苦味)熱油鍋+頭+辣椒+鹹蛋黃(中小火)炒到起泡泡+苦瓜拌勻最後+切碎鹹蛋白起鍋前在加少許香油拌勻即可!

小撇步

發現切有厚度的山苦瓜 口感更好
起鍋前加少許香油更讚

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♡Chen Angel♡ 443 食譜 1,028 粉絲

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留言

共 3 則
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  • 張容容
    張容容

    請問如果苦瓜沒燙喜歡苦味那需要燙嗎謝謝

    可以依自己喜好做變化喲 😊

  • 請問山苦瓜汆燙大概需要多久?謝謝您

    差不多2-3分就可以撈起, 川燙一下 讓苦味減少, 起鍋在下鹹蛋為入味即可^^

  • 白苦瓜是煮苦瓜雞 山苦瓜不能煮苦瓜雞 不對味😅

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