清燙秋葵
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有 2 人跟著做
秋葵據報導有抗癌效果，偶爾清燙沾蒜頭醬油也不錯喔！
份量
2
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
秋葵
約20支
調味料
醬油
少許
蒜末
些許
-
1水滾放入秋葵快煮十分鐘撈起備用 -
2拍碎蒜頭倒入醬油
