《無醣料理》花生醬煎雞胸肉~好吃
描述
拿到了無糖花生醬, 買到了去雞皮的雞胸肉就覺得好可惜, 我突然想念了國外曾吃過花生醬烤雞, 研究了一下, 就拿平底鍋來試做吧!^^~花生醬醃肉有幾個要點, 首先它因為是油脂豐富所以幾乎可以不用額外加油去煎, 然後不加米酒, 以檸檬汁跟米醋來去腥, 也達到緊實蛋白質的效果~
份量
2
人份
時間
20
分鐘
永新廚房
137
食譜
843
粉絲
我們是永新沙拉醬廚房 ※ 分享我們的美奶滋、沙拉醬如何運用 ※ 分享如何料理生鮮食材，把健康跟美味帶領出來 ※ 油脂不罪惡，甜點可以吃，味精可以被取代，了解如何吃，如何健康 ※ 探索快速料理以及異國料理
繼續閱讀也可以試試看
天海豚 作者永新廚房
大家都在查
糖葫蘆 花椰菜 番茄炒蛋 櫛瓜 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 豆腐 四季豆 瓜仔肉 菠菜 番茄 金針菇 鮭魚 家常菜 酸辣湯 三杯雞 低脂高蛋白 餅乾 排骨 地瓜 湯 高麗菜飯 義大利麵 炒飯 糖醋排骨 高麗菜 馬鈴薯 玉米濃湯 茄子 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 杏鮑菇 白菜滷 南瓜 香菇雞湯 竹筍 蒸蛋 滷肉 雞湯 湯麵 粽子 早餐 打拋豬 炒麵 雞肉 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 台式泡菜 娃娃菜 雞胸肉