宿舍料理|香煎雞胸青醬義大利麵


Hsing Tsen
1 食譜 5 粉絲
限12字

簡單可以再宿舍用電磁爐煮好的料理~

份量
1 人份
時間
60 分鐘

食材

50g
數顆
少量
少量
少量
少量
少量
一匙半
少量
少量
少量
  • 把小番茄對半切、玉米筍切小段後與九層塔、花椰菜下去用香蒜粒拌炒至熟後,放旁邊備料

    把小番茄對半切、玉米筍切小段後與九層塔、花椰菜下去用香蒜粒拌炒至熟後,放旁邊備料

  • 乾煎南瓜至熟

    乾煎南瓜至熟

  • 用鹽、黑胡椒、紅椒粉、義大利香料醃雞胸20分或前一天醃好備起來也可以,醃好後拿出來乾煎至熟

    用鹽、黑胡椒、紅椒粉、義大利香料醃雞胸20分或前一天醃好備起來也可以,醃好後拿出來乾煎至熟

  • 把麵煮熟後把剛剛第一步驟的料加進去與一匙半的青醬拌炒

    把麵煮熟後把剛剛第一步驟的料加進去與一匙半的青醬拌炒

  • 把剛剛煎好的雞肉及南瓜放上去,再灑點起司粉就完成啦~如果喜歡檸檬也可以淋一點哦

    把剛剛煎好的雞肉及南瓜放上去,再灑點起司粉就完成啦~如果喜歡檸檬也可以淋一點哦

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