百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Hsing Tsen
1 食譜 9 粉絲

宿舍料理|香煎雞胸青醬義大利麵

宿舍料理|香煎雞胸青醬義大利麵

描述

簡單可以再宿舍用電磁爐煮好的料理~

300 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 把小番茄對半切、玉米筍切小段後與九層塔、花椰菜下去用香蒜粒拌炒至熟後,放旁邊備料

    把小番茄對半切、玉米筍切小段後與九層塔花椰菜下去用香粒拌炒至熟後,放旁邊備料

  • 乾煎南瓜至熟

    乾煎南瓜至熟

  • 用鹽、黑胡椒、紅椒粉、義大利香料醃雞胸20分或前一天醃好備起來也可以,醃好後拿出來乾煎至熟

    用鹽、黑胡椒、紅椒粉、義大利香料醃雞胸20分或前一天醃好備起來也可以,醃好後拿出來乾煎至熟

  • 把麵煮熟後把剛剛第一步驟的料加進去與一匙半的青醬拌炒

    把麵煮熟後把剛剛第一步驟的料加進去與一匙半的青醬拌炒

  • 把剛剛煎好的雞肉及南瓜放上去,再灑點起司粉就完成啦~如果喜歡檸檬也可以淋一點哦

    把剛剛煎好的雞肉及南瓜放上去,再灑點起司粉就完成啦~如果喜歡檸檬也可以淋一點哦

1.4 萬 瀏覽
avatar
Hsing Tsen 1 食譜 9 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 高麗菜飯 糖葫蘆 三杯雞 馬鈴薯燉肉 金針菇 番茄 炒飯 炒麵 杏鮑菇 餅乾 酸辣湯 娃娃菜 小黃瓜 早餐 排骨 打拋豬 菠菜 雞湯 豆腐 滷肉 台式泡菜 低脂高蛋白 四季豆 雞胸肉 鮭魚 義大利麵 茄子 白菜滷 蒸蛋 番茄炒蛋 雞肉 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 地瓜 玉米濃湯 馬鈴薯 瓜仔肉 湯麵 涼拌小黃瓜 櫛瓜 香菇雞湯 花椰菜 雞蛋豆腐 高麗菜 竹筍 麻婆豆腐 粽子 家常菜