百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
食分之7
64 食譜 9,224 粉絲

【7/食】 烤球芽甘藍拌酪梨

【7/食】 烤球芽甘藍拌酪梨

描述

入冬之後,球芽甘藍正是值產季巔峰的明星食材,配上酪梨及胡桃,就成了一道簡單又帶有濃濃加州風的菜色。

385 說讚 20 留言

食材

步驟

  • 烤箱預熱至200度C。將球芽甘藍根部切掉,再把最外一層的葉子剝掉。

    烤箱預熱至200度C。將球芽甘藍根部切掉,再把最外一層的葉子剝掉。

  • 將球芽甘藍對半切開,再均勻的拌上.橄欖油、胡椒、鹽。面朝下放在烤盤上送進烤箱12分鐘。

  • 把胡桃放在另一個烤盤上,也送進烤箱5分鐘,或至胡桃出現淡淡堅果香為止。等胡桃放涼後稍微切上幾刀。

  • 從烤箱拿出球芽甘藍後,全部翻面再送進烤箱10分鐘。

    從烤箱拿出球芽甘藍後,全部翻面再送進烤箱10分鐘。

  • 酪梨切丁,淋上檸檬汁,調味外也可減緩氧化速度。

  • 當球芽甘藍烤好後,將酪梨、胡桃、百里香一起於大碗中輕輕攪拌,淋上葡萄醋,再灑上一些鹽巴與胡椒調味。

小撇步

葡萄醋 = Balsamic Vinegar

如對這食譜有任何問題,也歡迎到 https://icookmeats.com 來問詢問喔!

1.8 萬 瀏覽
avatar
食分之7 64 食譜 9,224 粉絲

當了白領數年,才發現自己的興趣是在廚房,便以近而立之年的高齡報考廚藝學校,做了一次重大的人生改變,成為職業廚師。 粉絲團 http://www.facebook.com/icookmeats

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 20 則
default avatar

  • 張小洛
    張小洛

    好想做做看

  • 張小洛
    張小洛

    好想做做看

  • Sylvia Liu
    Sylvia Liu

    這看起來好正點!!!

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 高麗菜 馬鈴薯 小黃瓜 早餐 玉米濃湯 杏鮑菇 櫛瓜 雞蛋豆腐 雞湯 湯麵 粽子 地瓜 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 雞肉 四季豆 鮭魚 滷肉 涼拌小黃瓜 娃娃菜 花椰菜 香菇雞湯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 蒸蛋 茄子 家常菜 高麗菜飯 竹筍 三杯雞 瓜仔肉 義大利麵 打拋豬 麻婆豆腐 南瓜 豆腐 台式泡菜 番茄 炒麵 餅乾 排骨 炒飯 糖葫蘆 金針菇 低脂高蛋白 糖醋排骨 白菜滷